Yoga mit Silvia

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  • Do, 20.09.
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Yoga mit Silvia

Yoga und Langlauf - Zwei ganzheitliche Bewegungen, die sich ergänzen

Yoga vermittelt Körperbewusstsein - die Basis einer guten Langlauftechnik. Yoga gibt dem Körper Länge und Spannkraft für leichtfüssiges Gleiten über die Loipen. Yoga entspannt, fokussiert, stärkt Körper und Geist und gibt Energie für den Alltag.

  • Von der Loipe oder vom Winterwanderweg direkt zum Yoga
  • Von der Aussen- zur Innensicht im lichtdurchfluteten Raum
  • Yoga auch in den Ferien praktizieren können
  • Vom Hörensagen zur eigenen Erfahrung – die Gelegenheit im Urlaub Yoga erfahren zu können

Die Yoga-Lektion basiert auf Hatha-Yoga, unterrichtet in der Qualität des Spiraldynamik®-Bewegungskonzepts, und ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters mit oder ohne Yogaerfahrung. Voraussetzungen sind keine notwendig, Material ist vorhanden. Auf Anfrage für Einzelpersonen und Kleingruppen

Jeden Dienstag vom 04.12.2018 - 26.03.2018 (Ausgenommen 25.12.2018, 01.01. und 12.03.2019)

Kosten

- Einzellektion: CHF 30.00 Bezahlung bar
- 10er Abonnement: CHF 250.00 gültig bis Ende März 2019

Datum
04.12.2018, 11.12.2018, 18.12.2018, 08.01.2019, 15.01.2019, 22.01.2019, 29.01.2019, 05.02.2019, 12.02.2019, 19.02.2019, 26.02.2019, 05.03.2019, 19.03.2019, 26.03.2019
Zeit
16:45 - 18:00 (Di)
Ort
Hallenbarter Nordic AG, Obergesterln
Weitere Infos
Hallenbarter Nordic AG
Sport Shop Vasa Bar LL-Schule
Mattenstasse 10
3988 Obergesteln
+41 27 973 27 37
+41 27 973 26 69
info@hallenbarter-nordic.ch
http://www.hallenbarter-nordic.ch
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